Zone specifice

In acest exerciu, antrenorul marcheaza trei zone tinta in interiorul careului de serviciu, ca in imaginea alaturata.

Jucatorul A exerseaza serviciul, lovind mai intai numai intr-una din parti iar apoi pe rand in celelalte doua.

Cand jucatorul demonstreaza un bun control in acest exerciu fiind capabil sa loveasca, fara greseala, in cele trei zone tinta, antrenorul poate inlocui acest exercicu cu Mascarea serviciului.

Obs. In timpul meciului, serviciul in mijlocul careului de serviciu se foloseste in general ca un serviciu surpriza, foarte folositor fiind insa in jocul de dublu. In jocul de simplu serviciul in coltul exterior si la asa zisul "T" sunt mult mai indicate.









  Inapoi la exercitii pentru serviciu si retur