Meniul principal
Free tennis drills and articles
Mascarea serviciului
Acest exercitiu este similar celui cu Zone specifice
diferenta este ca jucatorul nu stie unde trebuie sa loveasca decat dupa lansarea mingiei in aer. In momentul lansarii mingiei
pentru serviciu antrenorul ii spune unde sa loveasca (exterior, mijloc, T).Prin efectuarea acestui exercitiu evitam ca jucatorul sa lanseze mingea intr-un fel cand vrea sa loveasca un exterior si in altfel cand vrea sa loveasca la T, in acest fel dand posibilitatea unu adversar mai atent sa observe unde va lovi.
  Inapoi la exercitii pentru serviciu si retur

| Romana
|